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☆7月19日(月) 海の日

2010.07.19

7月19日(月) 海の日
夏の定番のひとつ、冷やし中華を作りました。
デザートは、クリーム状のチーズケーキにみかんを添えました。

・冷やし中華
・揚げシューマイ
・デザート 

 

 

 

エネルギー 517kcal
たんぱく質 14.6g
脂質 19.5g
炭水化物 67.3g
塩分 2.4g